Escolha sua matéria preferida da Semana #04

Hoje gostariamos de saber a sua opinião sobre as matérias da semana #04. Clicando na imagem ou no título da matéria você tem acesso ao texto completo. Escolha a sua preferida e comente com o número correspondente. Agradecemos desde já sua colaboração, é de grande importância para nós. 01 – Alongamento estático antes do treinamento: Bom ou ruim? alongamento estatico quadriceps   02 -Detalhes da articulação do Joelho articulacaojoelho   03- Efeitos do consumo da Beterraba no exercício físico. beterraba   04- Sprints de 30 segundos ou corridas moderadas de 30 minutos, qual é mais eficiente? maxresdefault   05- Métodos de avaliação de flexibilidade. capa flexibilidade   #SouCiência #CiênciaDoTreinamento

Retrospectiva 2016 – Tudo o que aconteceu no Ciência do Treinamento!

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