Treinamento com pesos na melhora da qualidade de vida de idosos

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Na atual publicação iniciamos uma série de 10 textos, os quais, foram os dez primeiros colocados do I Concurso de Textos Científicos Esportivos, evento organizado pelos sites Ciência do Treinamento e Ciência do Esporte.

A cada dia se torna mais frequente o ingresso de idosos em academias em todo o mundo. O fato se dá pela busca de maior qualidade de vida, redução de peso e recuperação do fortalecimento já existente no passado. Diversos estudos tem buscado estudar as adaptações do corpo do idoso com relação ao Treinamento com Pesos.

 O tema foi abordado por EURICO LARA DE CAMPOS NETO em seu texto, que ficou em 9° lugar no evento.

Parabéns Eurico, pela bela colocação, desfrute do resultado.

Para poder fazer a leitura completa do mesmo, clique aqui.

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