Vídeo demonstra ação de cada tipo de contração! [VÍDEO]

Saber como ocorre cada tipo de contração é um importante passo para os profissionais da área da saúde. Em publicação anterior, citamos como se da cada tipo de contração muscular (leia clicando aqui). Na publicação atual, trouxemos um vídeo do site Muscle and Motion muito didático acerca do tema, onde explica como ocorrem as contrações concêntrica, excêntrica e isométrica.

Confira o vídeo abaixo e #Compartilhe com os amigos.

6 trabalhos científicos sobre Crossfit para ler ou baixar, veja

Ler a matéria

Lombar: Posição normal ou hiperlordose? Confira o seu caso. [VÍDEO]

Ler a matéria

Site libera aula gratuita de Curso de Lutas, confira agora.

Ler a matéria