Ação muscular durante o cabeceio frontal [Vídeo]

Você considera o cabeceio um movimento simples? Sabe como funciona a ação muscular durante o cabeceio frontal? Trouxemos na atual publicação um vídeo muito interessante publicado pelo site Muscle and Motion, onde relata a ação muscular, os principais músculos envolvidos para a realização do movimento.

Os autores apresentam a grande atuação dos músculos abdominais e do pescoço, destacando-se o músculo Esternocleidomastoideo, Longo da cabeça e pescoço e músculos Escalenos. Os músculos abdominais auxiliam na tração e estabilidade para uma execução perfeita.

Confira o vídeo abaixo:

Créditos da imagem: imguol

10 trabalhos científicos sobre Natação para ler ou baixar, veja

Ler a matéria

Interessado em trabalhar com Iniciação Esportiva com qualidade? Saiba como;

Ler a matéria

Biomecânica: Posição Anatômica, Planos e Eixos [VÍDEO]

Ler a matéria