Informações sobre exercício físico e treinamento em diferentes populações. [Especial CDT]

O exercício físico e em especial os vários métodos de treinamento são extremamente benéficos para a saúde e nas mais diversas faixas etárias.

Dessa forma, o site Ciência do Treinamento traz no atual especial as matérias sobre a prática de exercícios físicos sobre as diversas populações, confira clicando na imagem pertinente a matéria.

Exercício físico e vegetarianos

veganos

Treinamento com pesos para adolescentes

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Exercícios físicos para gestantes

guia-treino-mulher-gravidez

Exercício físico para puérperas

maebebe

Exercício físico para idosos

musculacao idade

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