7 matérias sobre métodos de avaliação física que você não pode perder! [Especial CDT]
Um dos fatores de grande importância para alcançar um bom rendimento na prática esportiva se dá pela aplicação precisa de métodos de avaliação pertinentes e relacionadas à modalidade em questão.
Para auxiliar os profissionais em suas atividades profissionais, o site Ciência do Treinamento trouxe uma série de matérias em seu primeiro ano no ar.
Confira abaixo (para acessar a matéria basta clicar na foto relacionada).
Iniciamos falando sobre como é possível mensurar o desequilíbrio muscular.Falamos também quais são os principais métodos de avaliação da flexibilidade.Tratamos sobre os métodos de avaliação da composição corporal.E também da importante avaliação da postura corporal.
IMC ou relação cintura-altura, qual é mais eficiente para mensurar riscos para a saúde?
fonte: dicasnutricao.com.br
E ainda disponibilizamos links para download de aplicativos interessantes para auxiliar nas avaliações: