Um dos grupos musculares mais citados durante os exercícios físicos é a musculatura abdominal. Isso se dá por toda a sua importância na estabilização e pelo seu eterno desejo de definição para os praticantes de exercícios físicos.

Na publicação atual trazemos um vídeo muito interessante postado pelo site Muscle and Motion, que destaca a anatomia da musculatura abdominal, sua composição, é imperdível. O vídeo deixa claro o posicionamento de cada músculo e menciona o nome de cada um deles, veja abaixo:

Vire o smartphone na horizontal para melhor visualização: