O futebol vem evoluindo em todos os parâmetros, jogadores mais robustos e fortes vem aparecendo com frequência nas grandes ligas e aquele preconceito sobre níveis de força e massa muscular dos atletas cada dia cai por terra.
Listamos alguns pontos para acreditarmos que jogadores mais fortes são a “solução” para muitos problemas decorrentes do futebol atual.
1.As ações em alta intensidade cresceram cerca de 30%, o futebol ficou mais intenso enquanto que o volume total em distância percorrida se manteve (Barnes, 2014).
2.Em 2018 os times da Premier League gastaram em média 250 milhões de libras com jogadores lesionados. O treinamento de força reduz em até um terço o número de lesões musculares(Laursen, 2014).
3.83% dos gols precedem de no mínimo uma ação explosiva (Faude, 2012).
4.Exercícios de força em diferentes vetores melhoram ações específicas de sprints e saltos(Abade, 2019).
5.Com o calendário congestionado é necessário que os atletas se recuperem mais rápido entre as partidas, atletas com maiores níveis de força e massa muscular se recuperam mais rápido(Owen, 2015).
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