Os aparelhos celulares se tornaram uma ferramenta indispensável nos dias atuais, a liberdade de comunicação e capacidade de obter informações juntamente com diversas outras possibilidades fez dele uma febre na sociedade. No esporte não é diferente, já que é comum atletas estarem o tempo todo com eles em mãos.
Mas será que o uso prolongado do smartphone antes de um treino ou partida pode prejudicar o desempenho físico e técnico dos atletas ?
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ESTUDO
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16 jovens jogadores foram divididos em dois grupos:
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Estudo 1: Realizou teste Yo Yo Intermitente Recovery Test (YYIRT1). .
Estudo 2: Realizou um teste técnico de condução e passes com 16 passes, o erro de passe aumentava o tempo do teste em segundos (Loughborough Soccer Passing Test).
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Antes dos testes, os atletas usaram seus smartphones durante 30 minutos um aplicativo chamado Brain It On app.
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Nas avaliações de controle os atletas não realizaram nenhuma atividade ou uso do celulares antes dos testes.
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RESULTADOS
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O grupo do Estudo 1 teve redução de 10% do desempenho do YYIRT1 com o uso de 30 minutos do smartphone comparado ao teste controle.
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O grupo do Estudo 2 teve uma queda no rendimento de 15% com o uso de 30 minutos no teste LSPT para ações técnicas comparado ao teste controle.
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CONCLUSÃO
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O uso prolongado do smartphone pode gerar uma fadiga mental e consequentemente diminuir o desempenho de ações físicas e técnicas em futebolistas jovens, deve-se então evitar o uso em excesso dos celulares antes de treinos e jogos.
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REFERÊNCIA
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Greco, Gianpiero & Tambolini, Roberto & Ambruosi, Pasquale & Fischetti, Francesco. (2017). Negative effects of smartphone use on physical and technical performance of young footballers.. Journal of Physical Education and Sport. 17. 2495-2501. 10.7752/jpes.2017.04280.
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