✔ ESTUDO⠀
Um estudo procurou determinar o comportamento da potência de membros inferiores entre titulares e reservas em uma equipe de jogadores de futebol feminino. Dezoito atletas de faculdade foram classificados como titulares ou reservas com base no total de minutos jogados e no número de jogos iniciados na temporada anterior.⠀
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Antes do treinamento de pré-temporda, todas as jogadoras foram testadas no squat jump para avaliar a potência muscular de membros inferiores. Cada atleta fez 3 tentativas com um minuto de descanso entre as tentativas. Um transdutor eletronico foi usado para medir a altura do salto, velocidade média, pico velocidade, potência média e pico potncia em cada tentaiva. Todos os valores foram então comparados entre titulares e reservas⠀
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✔ RESULTADOS⠀
Os resultados mostraram que a potência média e pico de potência entre titulares e reservas não foram estatisticamente diferentes (p = 0,093 e 0,097), porém a magnitude do efeito indicou que esses valores foram moderadamente maiores para as titulares (ES = 90 e 0,94 respectiv.). A altura do salto, a velocidade média e o pico de velocidade foram significativamente maiores nas titulares e a magnitude do efeito foram altas.⠀
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Além disso, a altura do salto de quat jump foi significativamente correlacionada com a velocidade média (r = 0,63) e o pico de velocidade (r = 0,65). Assim, estes resultados demonstram que os níveis de potência muscular dos membros inferiores diferenciam titulares e reservas em jogadoras universitáias de futebol de alto nível. Os treinadores devem, portanto, considerar enfatizar o desenvolvimento da força e potência em suas atletas.
(📍doi: 10.1519/JSC.0000000000002053)
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