TRABALHA COM ATLETAS JOVENS, QUE ESTUDAM E TREINAM? SE PREOCUPA COM O SONO DELES?
📢Sabemos que a qualidade do sono interfere diretamente no rendimento dos atletas, e esse estudo encontrou uma associação importante entre dormir menos que 8 horas e a ocorrência de lesões em jovens atletas que também estudam.
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