Leia as matérias, escolha sua preferida e coloque o número nos comentários, nos ajude a sabermos suas preferências! Na semana #01 tratamos dos seguintes temas (Clique no título ou na imagem e confira a máteria): 01- Treinamento com pesos é indicado para adolescentes   02- Conheça os diferentes métodos de alongamento. 03- Risco de lesões de membros inferiores relacionadas ao desequilíbrio muscular.   04 – Qual a relação entre alongamento e a força muscular?   05- Como mensurar o desequilíbrio muscular?   Contamos com vocês. #Souciência #CiênciaDoTreinamento