Sabe aquele cara que treina 🏋️♀️ e no fim da série solta aquele palavrão maroto (eita c#$*%) para dar aquela desabafada 🤣🤣🤣
Então… e se eu te mostrar que a ciência diz que isso é capaz de aumentar o desempenho físico do cidadão 😱
Mas isso não quer dizer que você vai virar um boca suja 🧼 na hora que entrar no salão da academia né?! Ou vai 🤷♂️
O estímulo verbal é considerado ergogênico (tudo que aumenta trabalho muscular! E você achando que era só creatina que funcionava né?! 🤣)
O aumento da atividade adrenérgica simpática é capaz de aumentar a efetividade elétrica e produzir maior atividade neuromuscular o que por consequência aumenta a performance psicofísica!
Se for xingar… xinga baixinho ou mentalmente, só não berra aquele palavrão feio aos 4 cantos da academia porque ninguém merece né!?
Mas por outro lado se conhecer alguém que não consegue treinar sem xingar, pode ser que ele tenha lido o post do Santiago Paes e esteja colocando em prática algumas dicas da ciência!
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